تبلیغات
کیوکوشین کاراته اروپا IFK - وعده های غذایی مناسب و به صرفه برای قبل تمرین

آدرس آی پی:
سیستم عامل:
نسخه: بیت
اندازه تصویر:

کیوکوشین کاراته اروپا IFK - وعده های غذایی مناسب و به صرفه برای قبل تمرین

آموزش کیوکوشین کاراته IFK به مربی گری سنسی موسی دادرسی سیسی

آموزش کیوکوشین کاراته اروپا IFK به مربی گری سنسی موسی دادرسی دارنده حکم مربیگری از فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران
روزهای زوج هفته : شنبه ، دوشنبه ، چهارشنبه هرهفته
از ساعات 15:00 الی 18:00 در سالن ورزشی شهر سیس
اوس
صفحه خانگی اضافه به علاقمندی ها نسخه ی موبایل
تبلیغات
تبلیغات

نظر سنجی

عاشق کدام ضربه پا در کاراته هستید؟







موزیک پیانو

امکانات دیگر

کد ِکج شدَنِ تَصآویر


تقویم

نظرات و انتقادات

سعید نهری | 09378915938 - موسی دادرسی |09149333949

معرفی سایت به دوستان

نام شما :
ایمیل شما :
نام دوست شما:
ایمیل دوست شما:


Powered by ParsTools

نویسندگان

آمار

کل مطالب ارسالی:
کل نویسندگان:
بازدید امروز:
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل:
بازدید کل :
آخرین بازید :
آخرین بروزرسانی:

سلام به وبسایت آموزشی کیوکوشین کای کاراته اروپا سیس خوش آمدید با نظر گذاشتن بر روی پست هایی که برای شما بینندگان گذاشته ایم ما را بر اداره بهتر سایت همیاری بفرمایید . اوس
موضوع: بــــدن سازـی موضوع: مجله پزشکی | نویسنده: سعید نهری سیس
وعده های غذایی قبل از تمرین

1- جو و کره بادام زمینی
2- ماست یونانی ، میوه و آجیل
3- تخم مرغ سفت و مجموع گندم نان
4- مخلوط جو و پودر whey
5- پنیر روستایی و میوه
6- سیب و پودر whey
7- موز و کره طبیعی
8- ماست یونانی ، شیر، و جو در صدر با میوه


برچسب ها: وعده های غذایی قبل از تمرین ، رزیم غذای ورزشکار ، ورزشکار ، غذاهای مورد نیاز قبل از تمرین ، کیوکوشین کارته سیس ، کاراته ، کیوکوشین ،




کیوکوشین کاراته سیس